数十位大爷大妈在集体大笑健身,

哈哈的笑声让冬天冷嗖嗖的气氛活跃起来。

一位67岁的郑大爷说,

大笑太舒服啦,

还可以提升肺活量,

他们每天都来坚持锻炼。

戳视频

感受一下这极具感染力的笑声

果然,笑是会感染的。

看完这个视频,

小编没忍住,

已经哈哈哈一上午了。

微博上的网友留言

也被“哈哈哈”刷了屏。

“哈哈哈哈哈太有感染力了”

“看他们笑,我也想笑哈哈哈”

“氛围太喜感,忍不住跟着笑!”

微博截图

据了解,

这样的健身虽怪,

却不是伪科学:

大笑或是高声朗诵,

能够起到增加肺活量,

改善心肺功能,

甚至还能提高记忆力,

预防阿兹海默症。

“哈哈哈哈哈哈哈哈!”大爷大妈集体大笑健身

资料图:当地时间2012年12月23日,越南河内,近200名俱乐部成员身穿圣诞老人服装聚集在公园,庆祝即将到来的圣诞和新年。大笑瑜伽是一项此前被引入越南的健身方式。

说起大爷大妈健身,

不少人都会倒吸一口冷气,

因为健身这一块,

“你大妈永远不是你想象中的大妈,

而你大爷也都真是你大爷”。

长春,

有一支陀螺“男团”。

由陀螺爱好者孙树有组建,

陀螺队有40多人,

年纪最大的队员有80岁高龄。

大爷们纷纷表示,

玩陀螺让他们收获了快乐和健康,

“多年的颈椎病和肩周炎都好了”。

家住四川成都青羊区,

今年60岁的黄保全

利用石锁来锻炼已经45年,

这么多年来他已经练坏了20多副石锁。

黄保全家中放有数个石锁,

其中最轻的44斤,

最重的108斤。

还有的大爷大妈,

总能在健身的“常规武器”中

开发又新又怪的用法。

你见过哪些“另类”的老年健身方式吗?



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