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  你好,葛美养生粥做法:【材料】葛根5克,木瓜5克,红豆5克,扁豆5克,糙米10克,魔芋5克,薏苡仁5克,芡实5克,枸杞子2克。【做法】葛根、木瓜洗净,红豆、扁豆、糙米、薏米提前浸泡1小时。然后将所有食材放入炖锅中,加入适量水,小火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。

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